:Jessie :2025/08/08
要熬出一鍋功效與口感兼具的清肝去濕湯,需要注意以下幾點:清肝去濕湯的藥材需要長時間熬煮才能釋放出有效成分,但火候過大則容易將湯水煮乾。建議先用大火煮沸,再轉小火慢熬。熬...
:Helena :2025/08/02
過量糖分攝入會導致肝臟將多餘的糖轉化為三酸甘油脂,以下高糖食物應避免:香港人平均每日糖攝入量約為60克,遠超世界衛生組織建議的25克上限。建議選擇全穀物、蔬菜和低糖水果...
:Clement :2025/08/01
當消費者遇到品質問題時,可透過以下管道投訴:香港的《商品說明條例》和《服務提供(隱含條款)條例》為消費者提供法律保障。根據這些法規,商家必須確保商品符合描述,並具備可銷...
:Vivian :2025/08/01
香港衛生署建議成年人每週至少進行150分鐘的中等強度運動,如快走或游泳。壓力管理同樣重要,長期壓力會導致荷爾蒙失衡,進而影響膽固醇代謝。 三酸甘油脂高的原因戒菸和限制酒...
:SHERRY :2025/08/01
長期食用劣質食油可能導致以下健康風險:作為消費者,我們不能完全依賴政府把關,必須主動提升自我保護意識。首先,要養成查看食油標示的習慣;其次,選擇購買管道時要謹慎;最後,...