:Gillian :2025/06/24
一、傳統降三高茶配方 1. 經典配方:菊花枸杞茶 菊花枸杞茶是傳統降三高茶中的經典配方,不僅口感清香,還具有多種健康功效。材料包括乾菊花10克、枸杞15克,做法簡單:...
:Star :2025/06/24
迷思一:膽固醇越高越不好? 許多人一聽到「膽固醇」就避之唯恐不及,認為膽固醇越高對身體越不好。但事實上,膽固醇是人體必需的物質,它參與細胞膜的構成、激素的合成以及維生...
:Candice :2025/06/24
三酸甘油酯知多少:了解數值背後的意義 三酸甘油酯(Triglycerides)是血液中常見的一種脂肪,主要來源於飲食中的脂肪攝取以及肝臟自行合成。它是人體儲存能量的重...
:Colorfully :2025/06/24
中醫如何看待三酸甘油脂過高? 在中醫理論中,三酸甘油脂過高被歸類為「痰濕」或「血瘀」的範疇。中醫認為,人體的代謝功能失調,尤其是脾胃運化失常,會導致痰濕內生,進而影響血...
:Heidi :2025/06/23
芒種節氣與湯品養生的重要性 芒種是二十四節氣中的第九個節氣,標誌著夏季的正式開始。此時氣溫升高、濕氣加重,人體容易出現疲勞、食欲不振等症狀。根據香港衛生署的統計,每年夏...