首页 健康
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告別冰冷腳丫！夏天腳凍的中醫調理之道
：Greta ：2025/08/02
氣滯血瘀型腳凍常伴有胸悶、氣短、情緒不佳等症狀。這類體質需要行氣活血，可透過適度運動、按摩等方式改善。香港公園常見的晨運人士，許多都是為了改善這類問題。發掘興趣如太極、...
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破解迷思：橄欖油真的能降低膽固醇嗎？
：Vivian ：2025/08/01
它不僅是細胞膜的重要組成部分，還參與激素合成、維生素D的生成以及膽汁酸的生產。然而，長期以來，膽固醇被誤解為「健康殺手」，這其實是一種片面的認知。事實上，膽固醇分為低密...
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告別黑心油！教你辨識真假食用油，守護餐桌安全！
：SHERRY ：2025/08/01
長期食用劣質食油可能導致以下健康風險：作為消費者，我們不能完全依賴政府把關，必須主動提升自我保護意識。首先，要養成查看食油標示的習慣；其次，選擇購買管道時要謹慎；最後，...
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特級初榨橄欖油：降低壞膽固醇、提升好膽固醇的天然良方
：Angle ：2025/07/30
多酚類吸收率提升40%。香港營養學會建議每日攝取量控制在25-50ml。煙點約190-210°C，適合中小火炒菜。研究顯示，短時間（3分鐘內）烹調不會顯著破壞營養成分。...
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Juvelook Volume：告別填充僵硬感，打造自然年輕美
：Carina ：2025/07/28
為了達到最佳效果，Juvelook Volume的施打技巧至關重要。專業醫師會根據面部結構進行分層注射，將Juvelook Volume均勻分布於真皮層與皮下組織之間。...
