:SANDRA :2025/09/03
活性形式能快速補充耗損,特別適合輪班工作者和高壓力職業人群。在規劃營養補充時,除活性維生素B群外,也應考慮維他命c購買策略。維他命C有助於維持B群穩定性和吸收效率,兩者...
:Joyce :2025/08/29
營養師的工作不僅僅是提供專業建議,還需要與客戶建立良好的溝通關係。營養師課程中,學員將學習如何通過傾聽和同理心來理解客戶的需求,並通過說服力來幫助客戶改變不健康的飲食習...
:Cheryl :2025/08/26
其次,控制食用量也是關鍵。雖然青口貝的膽固醇含量不高,但過量食用仍可能對膽固醇水平產生影響。建議每次食用量控制在100-150克之間,並避免頻繁食用。最後,食用後應注意...
:Aimee :2025/08/25
冷壓(Cold-pressed)是指榨取過程中溫度控制在27°C以下,這樣可以最大限度地保留橄欖油中的營養成分和風味。原產地也是影響橄欖油風味的重要因素,例如:許多人認...
:Debbie :2025/08/23
每個人的健康狀況不同,三酸甘油酯的控制策略也應因人而異。建議:專業醫療人員可以根據您的健康狀況、生活習慣和飲食偏好,制定適合您的三酸甘油酯控制計畫。香港醫院管理局提供免...