:Amber :2025/12/17
痠痛不僅僅是肌肉骨骼的問題,它與我們的感官疲勞及心理狀態緊密相連。長時間緊盯螢幕,負責調節焦距的睫狀肌會持續緊繃,導致眼睛乾澀、疲勞,這種視覺壓力會透過神經反射,連帶引...
:Connie :2025/11/04
一、你的喉嚨異物感是哪一種? 喉嚨卡卡的感覺,醫學上稱為「喉球症」(Globus sensation),是一種常見的不適。這種感覺氣管有東西的現象,可能由多種原因引起,...
:Star :2025/10/20
建立良好的生活習慣是維持體重的基礎。建議養成以下習慣:即使減肥成功,仍建議定期回診中醫師進行體質調理。中醫師可根據季節變化和體質變化,調整用藥或針灸方案。例如,夏季可加...
:Colorfully :2025/10/24
中醫認為糖尿病的發生與飲食習慣、生活方式、情緒壓力以及遺傳因素密切相關。飲食過度油膩、甜食攝取過多,會導致脾胃功能失調,進而影響血糖代謝。此外,長期熬夜、缺乏運動也會削...
:STEPHANIE :2025/08/18
現代生活節奏快,許多人長期處於高壓狀態,加上不良的生活習慣,導致各種痠痛問題層出不窮。根據香港衛生署的統計,超過60%的上班族曾因工作相關的肌肉骨骼問題就醫,其中肩頸痠...