首页 健康生活
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臥室香薰機推薦：2024助眠神器，提升睡眠品質
：Yvonne ：2025/09/13
如固定作息時間、避免睡前使用電子設備等，與香薰機相輔相成，才能達到最佳的助眠效果。隨著人們對健康生活的重視，香薰機在香港越來越受歡迎。無論是作為自我照顧的工具，還是送給...
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助聽器補助經驗談：聽力師教您如何成功申請，提升長者聽力品質
：Barbara ：2025/08/28
這是最常見的損壞原因。建議每3個月回診：研究顯示，配戴長者助聽器後配合聽訓，語音辨識率可提升40%。我們設計的「333訓練法」：每天3次、每次3分鐘、專注3種環境音（如...
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靜脈曲張與飲食：哪些食物有益，哪些應該避免？
：Zoey ：2025/08/21
在服用任何補充劑前，建議先諮詢靜脈曲張醫生，以確保安全性和有效性。以下是一個適合靜脈曲張患者的一日三餐建議：均衡飲食是關鍵，避免單一食物過量攝取。除了飲食，以下生活習慣...
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保護聽力從生活做起：香港都市人聽力保健指南
：Irene ：2025/06/16
香港都市人聽力面臨的挑戰 香港作為一個國際大都市，生活節奏快，噪音污染嚴重，這對都市人的聽力健康構成了極大威脅。根據香港環保署的數據，2022年香港噪音投訴案件超過1....
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告別洗頭恐慌！解析男性洗頭掉髮的NG行為與正確護理
：Frederica ：2025/08/07
面對市面上琳瑯滿目的洗髮產品，男性消費者常感到困惑。以下是專業的選擇指南：香港化妝品技術資源中心建議，選購時應注意：1）產品有完整成分標示；2）通過皮膚過敏測試；3）無...
