首页 睡眠
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睡眠品質新選擇：梳化床的科學解析
：Yilia ：2025/10/20
這類產品通常寬度在120至150公分之間，非常適合擺放在工作室公寓或小客廳中。現代設計透過多項創新技術，讓這些緊湊型家具不再需要妥協舒適度。例如，許多迷你二人梳化床現在...
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臥室香薰機推薦：2024助眠神器，提升睡眠品質
：Yvonne ：2025/09/13
釋放到空氣中，讓人在呼吸間吸收精油的芳香分子。這些分子能夠直接作用於大腦邊緣系統，調節情緒、緩解壓力，從而改善睡眠。尤其是薰衣草、洋甘菊等精油，已被多項研究證實具有顯著...
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【消委會】枕頭選購全攻略：一次搞懂材質、睡姿、頸椎問題！
：April ：2025/07/27
幫助大家避開選購陷阱，找到真正適合自己的枕頭。無論是成人還是嬰兒，枕頭的選擇都應以健康為首要考量。嬰兒枕頭消委會特別提醒家長，嬰兒枕頭應以安全為重，避免過高或過軟的設計...
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冬季暖心睡眠：保暖床單被套的選擇與搭配
：Heidi ：2025/07/27
香港的住宅多以高樓為主，冬季風勢較大，因此可以檢查窗戶的密封性，必要時使用窗縫膠條減少冷風進入。這些小技巧能與床具搭配，創造更溫暖的睡眠環境。冬季睡眠的舒適度取決於多種...
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告別過敏原：抗敏床被選購與清潔指南
：Jennifer ：2025/07/27
對於過敏體質的人來說，睡眠環境的品質直接影響健康。床被作為每天接觸時間最長的物品，其材質與清潔程度往往成為過敏原的溫床。香港濕熱的氣候尤其容易滋生塵螨，統計顯示超過60...
