
糖尿病患者應盡可能避免可樂或任何軟飲料。零可樂不含糖。然而,它所含的糖替代品對於希望降低血糖水平的人來說不一定是更健康的選擇。
您的飲食在控制血糖水平方面起著至關重要的作用。一杯普通的檸檬水也可以很好地補充您的糖尿病飲食。這是您在炎熱的日子裡尋找的理想解渴劑。
可口可樂的歷史有據可查。這種飲料是由佐治亞州亞特蘭大的藥劑師約翰彭伯頓於 1885 年發明的,他在自家後院製作了最初的配方。 Pemberton 的配方含有古柯葉提取物形式的可卡因,這啟發了飲料名稱中的“古柯”部分。
培根和香腸替代品 鐵板培根和香腸聞起來很香,但它們的脂肪、鹽分和致癌物質含量很高,這使它們成為不健康的選擇,尤其是對糖尿病患者而言。
燕麥片對健康有很多好處,只要控制好部分,它就可以成為糖尿病患者的首選食物。一杯煮熟的燕麥片含有大約 30 克碳水化合物,可以納入糖尿病患者的健康膳食計劃。
西瓜對糖尿病患者適量食用是安全的。但是,最好在食用含有大量營養脂肪、纖維和蛋白質的食物的同時食用西瓜和其他高 GI 水果。
Coca-Cola Plus 被吹捧為你能買到的“最健康的蘇打水”,這要歸功於里面沒有的東西,以及里面的東西。蘇打水不含卡路里和糖,就像它的零可樂和健怡可樂兄弟一樣,但它也添加了一定劑量的纖維。
看,阿斯巴甜比甜葉菊味道更好,沒有明顯的回味,並且可以大大增強食物的風味。另一方面,甜葉菊被認為具有更多潛在的健康益處,並且在某些方面被認為是更安全的糖替代品。
根據研究,發布產品的最佳日期是星期二,而最好的發佈時間(如果您在 Product Hunt 上發布)是午夜之後.
它們有何不同?甜葉菊被認為是“天然無熱量甜味劑”。糖精和三氯蔗糖被認為是“非營養性甜味劑”(很少或沒有卡路里)。阿斯巴甜是一種“營養甜味劑”(增加了一些卡路里,但遠低於糖)。