告別高低膊：從生活習慣著手，打造健康體態

針對性的運動能強化薄弱肌群、伸展緊繃肌肉，從根本上重建身體的平衡。 a. 加強核心肌群訓練：強健的核心是良好體態的基石。推薦動作包括： 除了上述三大方向的調整，一些細節的注意與輔助措施，能讓高低膊的改...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

食猴棗散、猴棗末，就唔怕BB病後有痰唔識吐咁辛苦啦，一身鬆曬！

寶寶痰多了應該要如何治？不少寶媽在帶寶寶的時候，總是會遇到寶寶咳嗽了，或者是感冒了，痰很多，但總是咳不出來的症狀，自己也沒有多少的經驗，就帶寶寶去醫院看醫生，但是效果總是不如意，看了醫生之後寶寶依舊是...

雞肝健康嗎?

將肝臟切成1/4至1/2英寸厚的切片. 在麵粉中疏浚. 用中火加熱剩餘的1湯匙黃油. 加入肝臟,煮至棕色,每面1至1 1/2分鐘.內利說,肝臟和整個雞蛋一樣,應該適量食用. 她建議每週吃不超過兩份3盎...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

經過權威部門已經數千成功案例，hk能顯著的抑制油份，激發雞肉中的有益纖維，所以讓孕婦坐月用hk補充營養，效果尤為顯著。傳統思想中，媽媽給生完寶寶的女兒熬上一鍋雞湯是最溫暖的一幕，而且很多人還不遠千里去...

自資大學自力更生展望未來

自資簡單地說就是自己資助自上大學。具體到經濟生活當中，有自資自籌、事業單位編制等意義。自資大學，就是有這樣內涵的一種實際存在。不同於政府撥款的公立資助大學，大部分學費需要由自己承擔，因此相對會貴一些。...