:SUNNY :2025/10/24
外用護理產品固然重要,但內在調理同樣不可或缺。產後媽媽應該盡可能爭取休息時間,因為睡眠不足會增加壓力荷爾蒙,進一步加劇脫髮。雖然照顧新生兒很難有完整的睡眠,但可以嘗試與...
:Iris :2025/12/18
醫師會透過內診評估肌肉收縮力度與持久度,必要時還會搭配超音波影像確認結構完整性。若發現功能異常,物理治療師會設計個人化的凱格爾運動訓練計劃,有些情況則需要輔以生物回饋療...
:Judy :2025/10/19
針對開刀生仔媽媽的特殊需求,市場上已經出現了多種專業解決方案。這些方案注重將功能性與時尚性相結合,幫助都市白領女性在重返職場時既能保持專業形象,又能確保舒適度。在材質選...
:April :2025/10/19
邀請親友陪同檢查,或與曾有檢查經驗的朋友交流,能有效減輕心理壓力。香港乳癌基金會也提供支援小組,讓女性分享經驗與建議。除了專業檢查,每月一次的乳房自我檢查也很重要。建議...
:Donna :2025/10/17
香港乳癌基金會建議,40歲以上女性應每兩年接受一次乳房攝影檢查。為減輕不適,可以參考以下技巧:香港許多醫院已引進新型數位乳房攝影儀器,壓迫時間更短、影像更清晰。選擇設備...