:Hellen :2025/10/07
要成功將運動融入繁忙生活,需要系統化的時間規劃策略。根據時間管理專家的建議,上班族可以這樣安排:這種分散式運動安排不僅更容易堅持,也能持續維持新陳代謝水平。許多學員反映...
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時間管理 健康運動 運動
:Amanda :2021/09/14
最好先經過醫生或是用評估量表評估心肺功能、平衡能力、肌力,再從事適合的運動會更安全。振興醫院復健醫學部陳祐榕物理治療師則表示,要避免運動傷害,年長者運動的心態很重要,不...
健康運動
:Debbie :2026/02/07
透過實際案例,我們可以更清晰地理解時間與費用的取捨。案例一:一名50歲的香港男性,疑似肺癌,選擇在公立醫院進行全身正電子斷層掃描。費用約18,000港元,但等待時間為6週,檢查總時間4小時(包括交通)...
:Purplegrape :2021/09/14
自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...
:rachel :2021/09/14
寶寶感冒了,不大想帶寶寶去醫院看醫生,但也不能夠任由寶寶咳嗽,此時應該要怎麼辦呢?在此向各位父母推薦IN猴棗散,順利幫寶寶止咳。猴棗末是採用猴子棗及多種中藥材製作而成的,不含抗生素,沒有副作用,對止咳...
:Carry :2024/09/20
同時使用時應諮詢醫生。事前避孕藥的副作用因人而異,常見的包括:嚴重但罕見的副作用包括:血栓形成、肝臟問題、血壓升高。選擇低劑量避孕藥推薦產品可大幅降低這些風險。若出現持續性劇烈頭痛、胸痛、視力模糊或嚴...
:Ashley :2021/09/14
產婦坐月子是與懷胎十月同等重要的事情,在科學坐月子的巨大市場推動下,專職月嫂、金牌月嫂層出不窮,成為寶媽、寶爸的首選,一些月嫂中心開始重視月嫂的文化層次,如今在一些一線城市,“老”已不再是月嫂的唯一標...
自資簡單地說就是自己資助自上大學。具體到經濟生活當中,有自資自籌、事業單位編制等意義。自資大學,就是有這樣內涵的一種實際存在。不同於政府撥款的公立資助大學,大部分學費需要由自己承擔,因此相對會貴一些。...