:SERENA :2026/01/27
在現代快節奏的生活中,身體的痠痛與不適似乎已成為許多人的日常。然而,這些困擾往往並非突如其來,而是日積月累的不良習慣所導致。資深整復師盧家業,憑藉其多年在第一線處理各式...
:Purplegrape :2026/01/25
其中可能包括特定的運動處方、手法治療,並判斷寒背矯正器是否適合你,以及如何將其整合到治療計劃中。根據香港醫務委員會的指引,對於複雜的肌肉骨骼問題,專業評估是確保安全有效...
:Daphne :2026/01/25
在與整骨師溝通時,務必詳細說明自己的健康狀況,包括是否有骨骼相關疾病、近期是否進行過牙科治療、是否有習慣性磨牙等問題。這些資訊能幫助整骨師制定更適合你的療程方案。記得小...
:Joan :2026/01/10
預防勝於治療,對於高風險族群而言,積極調整生活型態是降低風險的關鍵行動。即使帶有不可改變的遺傳風險,健康的生活習慣也能顯著延緩或避免大腸癌的發生。飲食是影響腸道健康最直...
:Wanda :2025/12/22
更換造口袋應選擇排泄較少的時段,並準備好所有用品(新造口袋、溫水、柔軟毛巾、剪刀、造口量尺、皮膚保護膜/粉等)。陳先生,一位因大腸癌接受造口手術的香港退休教師,分享了他...