剖腹產後母乳增量飲食：讓寶寶喝飽飽

  ：Gillian         ：2025/06/27

母乳是新生兒最天然、最完整的營養來源，尤其對於開刀生仔的媽媽來說，母乳餵養更顯得重要。根據香港衛生署的數據，母乳中含有超過200種營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物...

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育兒好物 飲食指南 健康

降三高茶配方大全：從傳統到創新，總有一款適合你

  ：Gillian         ：2025/06/24

菊花枸杞茶是傳統降三高茶中的經典配方，不僅口感清香，還具有多種健康功效。材料包括乾菊花10克、枸杞15克，做法簡單：將材料放入杯中，用沸水沖泡10分鐘即可飲用。菊花具有...

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健康 養生 飲食指南 高血壓 膽固醇

喉球症：揮之不去的異物感，你了解多少？

  ：Gillian         ：2024/11/28

喉球症（Globus Pharyngeus）是耳鼻喉科常見的症狀，患者會持續感覺喉嚨有異物阻塞，彷彿有顆球卡在咽喉處，但臨床檢查卻找不出具體的結構性病變。根據香港耳鼻喉...

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居家保險全攻略：水險火險與家頭細務一次搞定

  ：Gillian         ：2024/11/14

在香港這個人口密集的都市，居住環境複雜多變，根據消防處最新統計，2022年共發生3,489宗火警事故，而渠務署數據顯示同期錄得超過40次水浸報告。這些數字背後隱藏著無數...

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傳承與創新：王賜豪總裁的企業家精神

  ：Gillian         ：2024/09/10

企業家精神是推動社會經濟發展的核心動力，它不僅體現在創造財富的能力上，更展現於對市場機會的敏銳洞察、對資源的創新整合，以及對社會責任的主動承擔。根據香港生產力促進局20...

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