:Janice :2025/12/09
湯品,既能補腎又能益智。海鮮中的生蠔、蝦子富含鋅元素,是合成男性荷爾蒙的重要原料;韭菜則有「起陽草」之稱,能溫中行氣。此外,適量攝取優質蛋白質,如雞肉、雞蛋,以及堅果種...
:Julia :2025/10/23
5小時。如果使用壓力電子鍋,時間可縮短至1.5小時。同樣地,製作沙參玉竹淮山百合湯時,將所有材料清洗後放入鍋中,加入適量清水,使用「煮粥」或「慢燉」模式,設定2小時即可...
:Heidi :2025/06/23
選擇芒種湯品時,應遵循以下原則:荷葉冬瓜老鴨湯是芒種節氣養生的經典湯品,結合了多種具有清熱解暑功效的食材,特別適合香港潮濕悶熱的夏季。這款湯品具有清熱解暑、利水消腫、健...