:Joy :2025/12/16
教導並鼓勵孩子採用正確的坐姿與站姿是長期的功課。避免長時期的W型跪坐,鼓勵盤坐、伸腿坐或坐在小椅子上。站立時應雙腳平均承重,避免慣性鎖死膝蓋或將重心放在單側。最後,定期...
:Lillian :2025/12/16
重要的是,我們要學會聆聽身體發出的訊號。口罩下的隱形壓力雖然看不見,但確實存在。透過適當的工具和正確的使用習慣,我們可以在保護健康的同時,維持工作品質與生活舒適度。下次...
:Gillian :2025/12/14
選擇口服避孕藥時應進行全面健康評估。香港衛生署建議女性在選擇前考慮以下因素:服用口服避孕藥期間需特別留意藥物相互作用。香港醫院藥劑師學會提醒,某些抗生素、抗癲癇藥物及聖...
:Christal :2025/12/13
健康的挑戰,心理與社會層面的支持體系,其重要性絕不亞於純粹的醫療處置。從發現異常時的震驚、等待診斷的焦慮,到接受治療過程中的身心俱疲,每一個階段都可能伴隨著複雜的情緒波...
:Daisy :2025/12/13
健康問題,兩人不應孤軍奮戰。應共同積極尋求專業的醫療資源與社會支持。這包括:尋找該領域的專科醫師進行深入診斷與治療;參加醫院或社區舉辦的健康教育講座;加入相關病友支持團...