都市白領英國升學考試高效備考指南：時間管理與網課數據實證

  ：Josie         ：2025/11/10

根據英國文化協會最新統計，超過68%的在職人士在準備英國升學考試時，每週可用學習時間不足15小時。都市白領在繁重工作與升學壓力間掙扎，平均每天面臨3.2次專注力中斷，導...

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護心五部曲：香港心臟超聲波檢查完全手冊

  ：Josie         ：2025/10/12

在香港進行心臟超聲波檢查時，最常遇到的挑戰就是如何區分偽影與真實病徵。許多受檢者看到報告上出現不明陰影或異常訊號時，往往會感到焦慮不安，但其實這些可能只是技術性偽影。心...

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心臟超聲波檢查 心臟病 心血管疾病

榮華薑醋券使用教學：輕鬆兌換美味薑醋

  ：Josie         ：2025/08/30

榮華薑醋券是香港知名品牌榮華餅家推出的一種禮券，專門用於兌換其招牌薑醋產品。這種券不僅是送禮的好選擇，也是自己享受美味薑醋的便捷方式。以下是關於薑醋券的詳細使用流程。

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生活 健康 家庭護理

血壓高怎麼辦？全方位生活指南，告別高血壓困擾！

  ：Josie         ：2025/08/09

高血壓，又稱為「隱形殺手」，是指動脈中的血壓持續高於正常值的狀態。根據世界衛生組織（WHO）的標準，正常血壓值為收縮壓低於120 mmHg，舒張壓低於80 mmHg。若...

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健康 高血壓 飲食指南

抽組織報告遲遲未出？催報告的正確姿勢

  ：Josie         ：2025/07/14

當我們進行抽組織化驗後，那種等待報告的焦慮感往往讓人難以平靜。無論是擔心檢查結果，還是單純因為不確定性而感到不安，這種情緒在香港這個快節奏的城市中尤為明顯。根據香港醫院...

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