一、了解尿布疹：成因、症狀與預防
尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚問題，尤其在潮濕悶熱的環境中更容易發生。根據香港衛生署的統計，約有35%的嬰兒在出生後的前六個月內會出現不同程度的尿布疹。尿布疹的主要成因包括尿布材質的摩擦、尿液與糞便的刺激，以及環境濕度過高。症狀通常表現為皮膚紅腫、發熱，甚至出現小疹子或脫皮現象。
1. 尿布材質的影響
尿布的材質直接影響嬰兒皮膚的健康。市面上常見的尿布分為布尿布和紙尿布兩種。布尿布雖然透氣性較好，但若清洗不徹底，殘留的洗滌劑可能刺激皮膚。紙尿布則因含有高分子吸收體，能快速吸收尿液，但若長時間未更換，反而會造成悶熱潮濕的環境，增加尿布疹的風險。建議家長選擇透氣性佳、材質柔軟的尿布，並定期更換。
2. 清潔方式的重要性
清潔方式不當也是尿布疹的常見成因。許多家長習慣用濕紙巾直接擦拭嬰兒的臀部，但部分濕紙巾含有酒精或香料，可能刺激皮膚。建議改用溫水清洗，並以柔軟的棉布輕輕拍乾。清洗後，可塗抹一層薄薄的Pat Pat 膏，形成保護膜，隔離刺激物。
3. 環境濕度的影響
香港氣候潮濕，夏季尤其悶熱，這使得尿布疹的發生率更高。建議家長在室內使用除濕機或空調，保持環境乾爽。此外，每天可讓嬰兒在通風良好的環境中「裸臀」一段時間，減少皮膚與尿布的摩擦。
二、Pat Pat 膏的妙用
Pat Pat 膏是預防和治療尿布疹的必備用品，其主要成分通常包括氧化鋅、凡士林或天然油脂，能有效隔離刺激物並修護受損皮膚。
1. 預防尿布疹：隔離刺激物
氧化鋅是Pat Pat 膏的主要活性成分，能在皮膚表面形成一層保護膜，防止尿液和糞便直接接觸皮膚。研究顯示，定期使用含氧化鋅的護膚膏，可降低尿布疹發生率達50%以上。
2. 舒緩紅腫：減輕不適感
當尿布疹已經發生時，Pat Pat 膏中的抗炎成分（如洋甘菊或金盞花萃取物）能緩解紅腫和灼熱感。建議家長在每次更換尿布後塗抹一層，輕輕按摩至吸收。
3. 修護肌膚：促進癒合
對於已經破皮或輕微潰爛的皮膚，Pat Pat 膏中的維生素E或羊毛脂能加速細胞再生。使用時應注意保持患處清潔，避免感染。
三、居家護理技巧
除了使用Pat Pat 膏，日常護理也是預防尿布疹的關鍵。
1. 勤換尿布：保持乾爽
建議每2-3小時更換一次尿布，尤其在嬰兒排便後應立即更換。夜間可使用吸收力更強的夜用尿布，但不宜超過6小時。
2. 通風透氣：減少悶熱
選擇透氣性佳的尿布，並避免包裹過緊。夏季可讓嬰兒穿著輕薄的棉質衣物，減少出汗。
3. 溫水清洗：避免刺激
清洗時水溫應控制在37°C左右，避免使用肥皂或含香料的清潔劑。清洗後可用吹風機（低溫模式）將皮膚徹底吹乾。
4. 飲食調整：避免過敏原
部分嬰兒可能因食物過敏（如牛奶、雞蛋）而加重尿布疹。若懷疑是飲食引起，可諮詢醫生進行過敏原檢測。
四、自製天然 Pat Pat 膏
對於偏好天然產品的家長，可嘗試自製Pat Pat 膏，但需注意成分的安全性。
1. 材料與步驟
- 材料：椰子油（30克）、蜂蠟（10克）、氧化鋅粉（15克）、金盞花精油（5滴）
- 步驟：將椰子油和蜂蠟隔水加熱至融化，加入氧化鋅粉攪拌均勻，最後滴入精油。冷卻後即可使用。
2. 注意事項
自製膏體應保存在陰涼處，並在兩週內用完。首次使用前，可先在嬰兒手臂內側進行皮膚測試，確認無過敏反應後再大面積使用。
五、何時應該就醫？
多數輕微尿布疹可透過居家護理改善，但若出現以下情況，應立即就醫：
1. 紅腫嚴重，伴隨水泡或潰爛
這可能是細菌或真菌感染的徵兆，需使用抗生素或抗真菌藥膏治療。
2. 持續惡化，沒有改善
若護理3天後症狀未緩解，甚至擴散至腹部或大腿，應尋求專業醫療協助。
3. 發燒或其他不適症狀
發燒可能是感染擴散的警訊，需及時就醫以避免併發症。