.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
1,胃酸過剩:應減少食用易促使胃酸分泌的食材
不適當的刺激或可引致胃酸過剩,其主要表現為打嗝、腹部脹氣、反酸水、胸口有灼燒感、胸悶不適、上腹部不適,類似於消化不良的感覺,進食後會感到胃痛,空腹時則可能出現心窩疼痛或胃部灼燒感。胃食道逆流便是胃酸逆流所導致,該情況可能會引發食道潰瘍、咽喉炎等病癥。日期為2021年3月31日。
調味料:青蔥, 生薑, 食鹽, 醬油類調料
*細緻加工, 富含油脂, 含糖量高的食品
海產:鹹水魚乾
畜肉製品:風乾臘肉, 風味香腸, 燻製培根, 中式風味火腿, 豬大腸, 帶肥瘦五花肉
菜蔬:纖維質粗硬或含量高的菜蔬, 油炸菜蔬
鮮果:甜度過高, 酸度過強及纖維質豐富的水果, 蘋果餅, 糖製蜜餞
乳製品:煉製乳漿, 養生乳酸菌飲料, 冷凍冰淇淋, 牛奶冰沙, 乳製布丁
蛋豆類:發酵臭豆腐, 甜味豆花
全穀根莖類食品:油拌飯, 炒製麵條, 炒製米飯, 烘焙蛋糕, 馬鈴薯脆片, 水煮煎包
其他項目...
吞咽障礙:某些情況下,胃食道逆流的情況可能會傷害食道內層,進而引發食道發炎或變窄,結果造成吞咽過程變得費力或伴有疼痛。 打嗝與排氣:打嗝與排氣(俗稱放屁)為常見現象,這與胃食道逆流時,胃內氣體反向流動有關。日期為二零二四年四月三日。
-在水中煮一些薄荷葉,飯後喝一杯.- 吮吸一片丁香是另一種有效的治療方法.- 眾所周知,果醬,檸檬,香蕉,杏仁和酸嬭都能立即緩解酸度.- 過度吸烟和飲酒會新增酸度,所以要减少.
質子泵抑制劑(PPIs)
PPIs可以降低胃產生的酸量. PPI比H2阻斷劑更能治療GERD症狀,並且可以治癒大多數GERD患者的食管內壁. 你可以在櫃檯上購買PPI,或者你的醫生可以開一個.
選項包括:
中和胃酸的抗酸藥. 含有碳酸鈣的抗酸劑,如Mylanta,Rolaids和Tums,可能會提供快速緩解
减少產酸的藥物
阻斷胃酸分泌和治癒食道的藥物.
當胃酸從胃回流到食道(口腔和胃之間的管子)時,會有一種灼熱感. 它有時被稱為胃灼熱. 酸反流是由食管底部肌肉(食管括約肌)的問題引起的.
這種名為RefluxStop的新設備可以在不對食物通道施加壓力的情况下治療酸反流的原因. 首批接受該治療的NHS患者都恢復良好,大多數人飲食正常,並且能够停止服用藥物來控制症狀.
建議喝溫水而不是熱水. 過量飲用熱水可能會導致胃部不適或脫水. 有胃酸反流等消化問題的人不應該空腹喝熱水,因為這可能會引起不適.
如何消除胃酸反流
少吃慢咽. 當胃非常飽時,可能會有更多的反流進入食道
避免某些食物
不要喝碳酸飲料
飯後熬夜
不要走得太快
在斜坡上睡覺
如果有人建議减肥
如果你吸烟,就戒烟
更多項目-•