1. 嬰幼兒免疫系統發育特點：尚未完善、易受感染
嬰幼兒的免疫系統在出生後仍處於發育階段，尤其是0-3歲的寶寶，其免疫系統尚未完全成熟。根據香港衛生署的數據，嬰幼兒在6個月大後，從母體獲得的抗體會逐漸減少，此時更容易受到病毒和細菌的感染。常見的感染包括感冒、流感、腸胃炎等，這些疾病不僅影響寶寶的健康，還可能延緩其生長發育。
免疫系統分為先天免疫和後天免疫兩部分。先天免疫是寶寶出生時即具備的防禦機制，包括皮膚、黏膜屏障和吞噬細胞等；後天免疫則需要通過接觸病原體或接種疫苗來逐步建立。由於嬰幼兒的後天免疫系統尚未完善，他們對外界病原體的抵抗力較弱，因此家長需要特別注意增強寶寶的免疫力。
此外，嬰幼兒的腸道菌群也處於建立階段，腸道是人體最大的免疫器官，約70%的免疫細胞集中在腸道。因此，腸道健康直接影響寶寶的免疫力。若腸道菌群失衡，可能導致免疫力下降，增加感染風險。
2. 嬰幼兒增強免疫力的重要性：預防疾病、促進生長發育
增強嬰幼兒的免疫力不僅能減少生病的頻率，還能促進其生長發育。免疫力強的寶寶通常更活潑、食慾更好，且能更快從疾病中恢復。根據香港大學的一項研究，免疫力較低的嬰幼兒更容易出現生長遲緩和認知發展落後的問題。
免疫力與營養攝取密切相關。充足的營養能支持免疫細胞的生成和功能，例如維生素A、C、D和鋅等微量營養素對免疫系統的正常運作至關重要。若寶寶長期缺乏這些營養素，可能導致免疫力低下，反覆感染。
此外，良好的免疫力還能減少抗生素的使用頻率。過度使用抗生素可能破壞腸道菌群平衡，進一步削弱免疫力。因此，通過天然方式增強免疫力，如母乳餵養和適當補充增強免疫力保健品，是更可持續的健康策略。
3. 嬰幼兒增強免疫力的保健品選擇原則：安全、天然、易吸收
為嬰幼兒選擇增強免疫力保健品時，安全性是首要考慮因素。由於寶寶的肝腎功能尚未完全發育，代謝能力有限，因此保健品必須符合嬰幼兒的生理特點，避免含有刺激性成分或過量添加劑。
其次，天然成分是首選。例如，從天然食物中提取的維生素和礦物質比合成成分更易被寶寶吸收。此外，保健品的形式也需適合嬰幼兒，如滴劑、粉劑或咀嚼片，避免膠囊或大顆粒的劑型。
最後，易吸收性也是關鍵。嬰幼兒的消化系統較為敏感，選擇分子量小、生物利用率高的成分能確保營養被充分吸收。例如，脂溶性維生素（如維生素D）最好與少量油脂一起服用，以提高吸收率。
4. 推薦嬰幼兒增強免疫力的保健品
a. 維生素D：促進鈣吸收、增強免疫力
維生素D不僅對骨骼發育至關重要，還能調節免疫系統功能。研究表明，維生素D缺乏的嬰幼兒更容易患上呼吸道感染。香港衛生署建議，母乳餵養的寶寶從出生後2週開始補充維生素D，每日400IU。
b. 益生菌：改善腸道菌群、增強免疫力
益生菌能幫助建立健康的腸道菌群，從而增強免疫力。常見的益生菌菌株包括乳酸菌和雙歧桿菌。香港中文大學的研究顯示，補充益生菌的嬰幼兒較少出現腹瀉和過敏症狀。
c. DHA：促進大腦發育、增強免疫力
DHA是Omega-3脂肪酸的一種，對大腦和視力發育非常重要，同時也能調節免疫反應。母乳中含有豐富的DHA，若寶寶無法母乳餵養，可選擇添加DHA的配方奶粉或補充劑。
d. 乳鐵蛋白：增強抵抗力、預防感染
乳鐵蛋白是一種天然免疫蛋白，能抑制有害菌生長並促進鐵吸收。研究表明，乳鐵蛋白能降低嬰幼兒呼吸道和腸道感染的風險。
5. 保健品服用注意事項：諮詢醫生、注意劑量、觀察效果
在給嬰幼兒服用增強免疫力保健品前，務必諮詢兒科醫生的意見。醫生會根據寶寶的年齡、體重和健康狀況建議合適的劑量和種類。
此外，家長需嚴格按照產品標籤或醫囑控制劑量，避免過量攝取。例如，過量維生素D可能導致中毒，表現為食慾不振、嘔吐等症狀。
服用保健品後，家長應密切觀察寶寶的反應，如是否出現過敏症狀（如皮疹、腹瀉等）。若發現異常，應立即停用並就醫。
6. 母乳餵養的重要性：提供免疫抗體、促進免疫系統發育
母乳是嬰幼兒最天然的增強免疫力保健品。母乳中含有豐富的免疫球蛋白（如IgA）、乳鐵蛋白和益生菌等成分，能直接為寶寶提供被動免疫力。
根據香港衛生署的數據，母乳餵養的嬰幼兒在6個月內較少出現中耳炎、肺炎和腸胃炎等感染。此外，母乳中的寡糖能促進益生菌生長，進一步強化腸道免疫屏障。
若無法母乳餵養，家長可選擇添加免疫成分的配方奶粉，但需注意選擇符合國際安全標準的產品。