:SAMMY :2026/02/06
長期睡眠不足會導致皮質醇水平升高,加劇皮脂分泌、炎症反應和膠原蛋白分解,使皮膚變得暗沉、鬆弛、易長痘。建議成年人保證每晚7-9小時的高質量睡眠。壓力同樣是皮膚的「隱形殺...
:Debbie :2025/11/24
在執行濕疹餐單時需特別注意:WHO建議,孕婦飲食調整應在專業指導下進行,確保每日攝取至少75克蛋白質、600微克葉酸和27毫克鐵質。這些營養素對胎兒發育至關重要,不應因...
:SELMA :2025/11/16
白蝕藥物治療期間的皮膚照顧,需要格外細心與耐心。由於治療可能使皮膚變得敏感,不當的護理方式可能導致刺激或炎症,影響治療進度。首先,清潔是基礎,但應選擇溫和、無刺激的潔膚...
:Susan :2025/11/14
從症狀發展來看,白色糠疹的斑塊顏色較淺,不會像白蝕初期那樣呈現明顯的乳白色,且大小相對穩定,不會快速擴散。在觸感方面,白色糠疹區域通常略為乾燥粗糙,而皮膚白蝕初期的觸感...
:Esther :2025/10/31
要判斷是否需避免麩質,可透過以下方法進行檢測:值得注意的是,某些患者可能對小麥中的其他成分敏感,而非單純對麩質過敏。因此,在調整濕疹飲食時,建議在專業醫療人員指導下進行...