:Barbie :2025/12/23
導致交感神經過度興奮(處於「戰鬥或逃跑」狀態),使人難以放鬆入睡。有理論認為,溫和的磁場刺激可能幫助平衡自律神經系統,促進副交感神經(負責「休息與消化」)的活性,從而誘...
:Wendy :2025/10/04
針對糖尿病患者夜間反流與情緒問題,需要採取多管齊下的整合性管理策略。首先從環境調整開始,建議將床頭抬高15-20公分,睡前3小時避免進食,並選擇左側臥位睡眠,這些措施能...
:Frederica :2025/09/21
實際案例顯示,一名78歲男性患者在使用低劑量immune藥物4周後,夜間覺醒次數從平均5.2次降至1.8次,胃鏡檢查顯示食道炎症評分從B級改善為A級。這類成功案例在免疫...
:Icey :2025/07/29
失眠是指難以入睡、睡眠維持困難或早醒,且影響日間功能的睡眠障礙。根據香港衛生署的統計,約有30%的香港成年人曾受失眠困擾,其中女性比例略高於男性。中醫認為失眠與「心神不...