妝前乳？隔離霜？順序錯了，底妝就毀了！皮膚科醫師教你正確選擇與使用

相對地，應該優先選擇溫和、低敏的配方：香港消費者委員會過去曾對市面防曬產品進行測試，發現部分產品防曬效能與標示不符，或含有致敏成分。因此，選擇信譽良好的品牌，並仔細檢視成分表，是保護自己的不二法門。了...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

SEO服務深度剖析：技術流vs內容流哪種適合你？

優質的混合型SEO服務通常遵循這樣的服務流程：首先進行全面的網站技術審計和內容質量評估，找出所有影響SEO表現的問題；然後制定整合性的優化策略，包括技術修復計劃和內容建設路線圖；接著同步實施技術優化和...

運動與睡眠：如何透過運動提升睡眠品質？

那麼，什麼時間運動對睡眠最有利呢？研究普遍指出兩個黃金時段：規律性比追求單一「完美」時間更重要。固定每天在同一時段運動，能幫助身體建立穩定的節奏，長期下來對提升睡眠質素的效果更為顯著。運動如同一劑良藥...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

可隨之而來的問題：月嫂真的好嗎？月子中心動輒上萬的費用，花的是否超值？月子中心是專為那些沒有時間伺候寶媽的人士準備的，大部分的工薪階層在親朋好友的呵護下依然能夠安全平穩的坐月子，但是補品一定要合理，否...

自資大學自力更生展望未來

自資簡單地說就是自己資助自上大學。具體到經濟生活當中，有自資自籌、事業單位編制等意義。自資大學，就是有這樣內涵的一種實際存在。不同於政府撥款的公立資助大學，大部分學費需要由自己承擔，因此相對會貴一些。...