:Zoey :2025/08/21
根據香港衛生署的數據,每日攝取足夠的纖維和抗氧化劑能降低30%的靜脈曲張惡化風險。某些食物可能加重靜脈曲張症狀,患者應盡量避免:香港營養學會建議,每日鹽分攝取量不應超過...
:SABRINA :2025/07/17
蔓越莓素(Proanthocyanidins)是蔓越莓中最具代表性的活性成分之一,其抗氧化能力遠超過維生素C和E。這種強大的抗氧化劑能有效中和體內的自由基,減緩細胞氧化...
:Carol :2023/11/16
對於女性來說,豆類食物含有多種抗氧化劑,是女性的好食物,可以長期預防各種疾病。抗氧化劑一旦進入體內,就會在體內形成抗體,抵抗各種女性問題,防止體內部分細胞被氧化。特別是...