膠原蛋白粉怎麼吃？完整攻略：食用方法、搭配建議與注意事項

膠原蛋白粉主要分為動物來源和分子大小兩大類。動物來源包括魚、豬和牛膠原蛋白，每種來源的膠原蛋白特性不同：分子大小方面，水解膠原蛋白和膠原蛋白胜肽是最常見的兩種形式。水解膠原蛋白經過酶解處理，分子量在2...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

芒種養生食譜：精選三款湯品，消暑祛濕、活力滿滿

薏仁紅豆排骨湯是廣東地區傳統的祛濕湯品，特別適合芒種節氣養生。香港潮濕的氣候容易導致體內濕氣積聚，這款湯品能有效改善這一問題。 腸易激綜合症放屁薏仁紅豆排骨湯具有健脾祛濕、利水消腫、補血養顏的功效。香...

教育孩子必須——學習的5條黃金法則

儘量讓每個孩子都有不同的，和自己相伴的活動或方式，孩子不會相互比較，相互干擾。此外，請記住，陪伴的目的是與您的孩子聯繫。只有當你的孩子覺得你是建立在愛和關懷的基礎上，他們才會願意接受你的糾正和教導。 ...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

產婦坐月子是與懷胎十月同等重要的事情，在科學坐月子的巨大市場推動下，專職月嫂、金牌月嫂層出不窮，成為寶媽、寶爸的首選，一些月嫂中心開始重視月嫂的文化層次，如今在一些一線城市，“老”已不再是月嫂的唯一標...