膠原蛋白粉怎麼吃？完整攻略：食用方法、搭配建議與注意事項

香港衛生署的數據顯示，約5%的人群可能對動物來源的膠原蛋白過敏，初次食用時應從小劑量開始。可能的副作用包括輕微的腹脹或皮膚過敏，通常在一周內自行緩解。禁忌人群包括孕婦、哺乳期婦女及有嚴重肝腎疾病者，應...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

香港基礎文憑報名懶人包：一文看懂申請流程、院校選擇與出路

各院校的線上報名系統操作大致相同，以下是常見步驟：填寫報名表格時，務必仔細檢查資料是否準確，特別是姓名、身份證號碼及聯絡電話。上傳文件時，建議使用PDF或JPEG格式，並確保檔案大小符合系統要求。部分...

營養的橋梁：DHA在全生命周期中的作用

DHA的天然食物來源主要集中在海洋生物中，尤其是深海油性魚類，如：鮭魚：提供豐富的DHA，是健康飲食中的常見選擇。鯖魚和鯡魚：小型油性魚類，DHA含量較高。金槍魚：尤其是新鮮的金槍魚，是DHA的良好來...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

可隨之而來的問題：月嫂真的好嗎？月子中心動輒上萬的費用，花的是否超值？月子中心是專為那些沒有時間伺候寶媽的人士準備的，大部分的工薪階層在親朋好友的呵護下依然能夠安全平穩的坐月子，但是補品一定要合理，否...