膠原蛋白粉怎麼吃？完整攻略：食用方法、搭配建議與注意事項

膠原蛋白粉的食用劑量需根據個人需求和產品建議調整。一般成年人每日建議攝入量為5-10克，過量攝入可能導致消化不良或過敏反應。香港衛生署的數據顯示，約5%的人群可能對動物來源的膠原蛋白過敏，初次食用時應...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

三酸甘油酯超標別慌！飲食秘笈大公開，輕鬆擺脫健康警報！

要控制三酸甘油酯水平，必須遠離某些高風險食物： 沙蔘玉竹湯香港人尤其需注意含糖飲料的攝取。根據香港大學的研究，每日飲用一杯含糖飲料的人，其三酸甘油酯水平平均比不飲用者高出20%。因此，減少這些食物的攝...

肺泡上皮包括什麼?

橫膈膜是一種圓頂狀的肌肉片,將胸腔與腹部隔開,是用於吸氣(稱為吸氣或吸氣)的最重要的肌肉. 橫膈膜附著在胸骨底部,胸腔下部和脊椎上.肺泡上皮細胞培養這一點至關重要,因為AEC2在分化為AEC1之前只能...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

可隨之而來的問題：月嫂真的好嗎？月子中心動輒上萬的費用，花的是否超值？月子中心是專為那些沒有時間伺候寶媽的人士準備的，大部分的工薪階層在親朋好友的呵護下依然能夠安全平穩的坐月子，但是補品一定要合理，否...