告別頸椎痠痛！挑選適合你的完美枕頭指南

混合睡姿者則應選擇適應性強的材質如記憶棉。已有頸椎問題的人應優先考慮醫療級枕頭，提供額外支撐；過敏體質者則應避免羽絨等易積塵的材質，選擇防蟎處理的產品。香港氣候濕熱，過敏性鼻炎患者比例高，抗菌防蟎的乳...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

想成為健康護理師？你需要知道的職涯規劃指南

團隊合作與溝通技巧也是影響職業滿意度的重要因素。護理工作需要與醫生、治療師、社工等多專業團隊合作，良好的溝通能力能提升工作效率與成就感。此外，與病人及家屬建立信任關係，看到病人的進步與感謝，往往是護理...

信用卡逾期記錄何時會不再顯示？

實際上，各大銀行自2023年年末已陸續對外宣告，將自2024年起推行所謂的「清理銀行卡政策」，此舉主要針對那些「長時間未被使用」的閒置卡片，亦即自核卡日起計算，若連續十二個月內未有刷卡記錄或未進行開卡...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

產婦坐月子是與懷胎十月同等重要的事情，在科學坐月子的巨大市場推動下，專職月嫂、金牌月嫂層出不窮，成為寶媽、寶爸的首選，一些月嫂中心開始重視月嫂的文化層次，如今在一些一線城市，“老”已不再是月嫂的唯一標...