對抗肌肉流失：5種必須嘗試的補充品評比

  ：Joy         ：2026/01/02

隨著年齡增長，我們的身體會面臨一個隱形卻真實的挑戰——肌肉流失。這個過程可能悄無聲息，但帶來的影響卻十分深遠，從日常活動能力下降到新陳代謝減緩，都可能與肌肉量減少有關。...

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健康 維生素D 養生

兒童O型腿：早期發現、診斷與介入，守護孩子健康成長

  ：Joy         ：2025/12/16

在孩子的成長過程中，腿部形態的變化是許多家長關注的焦點。所謂的「O型腿」，醫學上稱為膝內翻，是指雙腳併攏站立時，兩側膝蓋無法靠攏，呈現出類似字母「O」的弧形外觀。值得注...

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兒童成長 健康檢查

想用避孕藥推遲月經去旅行？家庭主婦規劃家庭假期必看的風險評估

  ：Joy         ：2025/12/07

對許多香港的家庭主婦而言，規劃一次闔家出遊的假期，猶如一場精密的作戰。從預訂機票酒店、安排老少咸宜的行程，到確保每位家庭成員的需求都被滿足，無一不是心血。然而，根據一項...

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帶狀皰疹疫苗常見問題解答：費用、效果與保護力

  ：Joy         ：2025/11/01

帶狀皰疹疫苗的價格會因疫苗廠牌、地區醫療機構定價策略而有所差異。目前香港市面主要流通的帶狀皰疹疫苗包括Zostavax（伏帶疹）與Shingrix（帶狀皰疹疫苗）兩種，...

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疫苗 醫療費用 老年人

供應鏈危機下的資金效率革命：香港平台如何重塑創業者付款方式

  ：Joy         ：2025/10/06

根據國際貨幣基金組織（IMF）2023年全球支付報告顯示，超過67%中小企業在供應鏈中斷期間遭遇嚴重的資金周轉壓力，其中近半數企業因付款效率低下而錯失關鍵採購時機。當全...

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香港商業 企業家 資金周轉